Персональный тренинг

Персональные тренировки с тренером это в первую очередь работа на результат! Тренер подберёт для Вас оптимальную величину нагрузки, поможет освоить выполнение сложных упражнений, будет для Вас моральной и психологической поддержкой. Так же тренер поможет составить план питания, который будет максимально подходить для поставленных задач. И всё это, учитывая, Ваш уровень готовности на данный момент и возможные ограничения.

Персональный тренер – тот человек, который поможет в самые краткие сроки достичь фигуры вашей мечты. Потому что только профессионал знает, какие нагрузки являются правильными и эффективными именно для вашего тела. Тренер – это друг, наставник, психолог и диетолог в одном лице. Это тот, кто вас контролирует (а самоконтроля не хватает почти каждому из нас!) и не дает отлынивать на последних подходах!

Заниматься с тренером или без него – безусловно, только личное решение каждого. Однако, если вы по-настоящему дорожите вашим здоровьем, драгоценным временем и желаемым результатом, стоит обратиться к профессиона