Здоровая спина

Класс основан на методиках Port De Bras, фитнес-йоги, пилатеса и ЛФК. Данная программа объединяет все лучшее, что есть в этих системах для оздоровления позвоночника, укрепления и растяжения мышц спины, снятия напряжения и улучшения осанки. Рекомендовано для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.