Tae-Bo

Высокоинтенсивная кардио-тренировка на основе техник единоборств. Способствует сжиганию калорий, развитию гибкости, ловкости и координации.  Улучшает работу сердечно-сосудистой системы и развивает выносливость. Рекомендовано для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.