Step PRO

Аэробная тренировка, с использованием степ-платформы. Разучивание связок из простых и сложных элементов, модификация от простого к сложному, использование сложной хореографии. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Рекомендовано для продвинутого уровня подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.