Mind & Body 3D

Это эффективный комплекс упражнений, направленный на укрепление поверхностных и глубоких мышц, улучшение осанки, развитие гибкости и силы, координации, на растяжку и расслабление мышц, а также создающий внутреннее спокойствие и равновесие. Рекомендовано для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.