bodyART®

Самая популярная тренировка в Европе. Mind & Body функциональная тренировка, которая базируется на принципах китайской медицины, работая не только с телом, но и с внутренней энергией человека. Сочетание терапевтических упражнений, а также тренировка на силу, гибкость, совместно с классическими дыхательными техниками помогает одновременно укрепить и вытянуть мышцы, снять стресс, убрать боль в спине, улучшить осанку, настроить гармонию тела и духа. Рекомендовано для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.