Balance

Класс, сочетающий в себе элементы растяжки, пилатеса, йоги и тайчи. Направлен на развитие баланса, улучшает гибкость, укрепляет мышцы стабилизаторы, снимает стресс и помогает гармонизации души, тела и разума. Рекомендовано для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.