ABS + Stretch

Тренировка смешанного формата, направлена на проработку и укрепление мышц спины и брюшного пресса, а также на развитие гибкости, увеличение подвижности в суставах, эластичности связок. Рекомендовано для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.